Polski Klub SkiTurowy

janeknt · rozmowny

Witam
Chciałbym kupić kijki jednoczęściowe do turowania generalnie w beskidach - jaką długość dobrać ( mam 183 cm wzrostu) , czy kijki powinny być dobierane tak jak w śladówkach( 30 cm - wzrost)
pzdr.

pokor · administrator

Ja mam do 2/3 odległości od łokcia do obojczyka
Dłuższych nie wyprzesz i będziesz robił albo krótsze ruchy rękoma przed sobą zamiast wypierać pod koniec aż do tricepsa

Jano · domownik

Na takie kije mam patent. Kupujesz na allegro, albo w lamusie dobre, stare i tanie kije biegowe. Mogą być troszkę dłuższe niż napisał Pokor(choć podał Ci właściwa długość). Idziesz na turę. Stwierdzasz, że są za długie i przycinasz do długości j.w.
Warto zwrócić uwagę, czy mają końcówki w dobrym stanie.
PZDR

Jano

P.S.
Skracaj od rękojeści, a nie od talerzyka.

Psychotic.Arch · domownik

Ali7 · rozmowny

tybero · domownik

ja mam 180 cm i używam 135 lub 140 cm zależnie od warunków.
dłuższe byłyby przesadą, zaś krótsze na bardziej płaskich odcinkach, bądź głębszym śniegu, nie dały by odpowiedniego podparcia.

pokor · administrator

Jeżeli chcesz ich efektywnie używać to jak wyżej.
Krótsze (kąt prosty) to zasada do zjazdówek na turach będą służyć jako podpórki i skrócą ci krok.
Jak masz możliwość to pożycz sobie od kogoś regulowane i dobierz najlepszą dla ciebie długość.
Kij powinien mieć taką aby po wystawieniu dłoni w przód czubek oparł ci się pomiędzy stopami w wykroku, w początkowej fazie ciągniesz z kija, następnie jest moment przejścia aż do wyporu, kończącego się wyprostem reki z tyłu i jednoczesnym zakończeniem pełnego kroku.
Jak w nordic-walkingu.
To oczywiście książkowo i najbardziej efektywnie co nie znaczy, że najlżej i że każdemu przypasuje.

Ali7 · rozmowny

OK, znaczy popróbuję na dłuższych. Do tej pory skręcałem swoje na 120-125 cm (173 wzrost, kąt prosty) i wydawało mi się OK, ale może faktycznie 130 zapracuje.
Zobaczymy, dzięki za rady.

Jano · domownik